Закрыть ... [X]

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

Лимонно-медовый напиток

Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.

Какао с апельсиновым соком

Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.

Чай с лимонником

Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.

Имбирный чай

Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.

Зеленый чай с жасмином

Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Чем заменить кофе? ПОЛЕЗНЫЕ напитки заменяющие кофе

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

2019 год
2019 год - 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе рекомендации
5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе советуем

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе картинки
5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе картинки

5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе новейшие фото
5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе новейшие фото

pictures 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе изображения
foto 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе изображения

Смотреть - 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе видео
Смотрите - 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе видео

Дисскусии по теме: 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе
Форум по теме: 5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе, 5-bodryaschih-napitkov-kotorymi-mozhno-zamenit-kofe/


Похожие новости


Когда твой бывший пишет тебе, помни эти 10 вещей
Превращения года: звезды, которые сильно изменились
Диван для кухни
Хлоя Морец и Неймар
Внебрачный сын Жванецкого заявил, что его отец боится признаться, что бросил его
Выращивание шампиньонов в домашних условиях
Заповеди красоты Екатерины Андреевой



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 09.12.2018, 23:45 / Просмотров: 45534