Закрыть ... [X]

6 Рецептов по Уходу за Лицом, Которые Сделают Вашу Кожу Идеальной

Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица

У этого типа кожи множество достоинств: сальные железы работают хорошо, поэтому она обладает естественной защитной пленкой, хорошее кровообращение помогает насыщать ее достаточным количеством кислорода. Нормальная кожа эластична, хорошо подтянута, имеет малозаметные поры средней величины, красных пятен и воспалений не бывает.

У обладательниц нормального типа кожи первые морщинки начинают образовываться только после 30 лет, правда, из-за неправильного ухода нормальная кожа начинает стареть с той же интенсивностью, что и проблемная.

Многие женщины слишком увлечены косметическими средствами, что становится их главной ошибкой.Нормальная кожа не нуждается в чрезмерном уходе, для нее подойдет самая простая косметика. Очищать нормальную кожу необходимо утром и вечером, а затем наносить легкий увлажняющий или питательный крем. Причем не обязательно, чтобы ночной и дневной крема были разными, в данном случае можно использовать один и тот же. Причем лучше накладывать его на слегка влажную кожу, тогда он быстрее впитается.

Упражнения для нормального типа кожи направлены на напряжение центральных мышц Т-зоны, а также мышц подлобной и надлобной частей лица.

Комплекс упражнений для нормальной кожи

Упражнение № 1

Надуть щеки и перекатывать воздух от 1 щеки к другой, от верхней губы к нижней, таким образом массируя их изнутри. Упражнение выполнять несколько секунд.

Упражнение № 2

Сжать губы и поджать их внутрь, пока их контуры полностью не скроются. Опустить правый угол губ, задержаться в таком положении на несколько секунд, повторить то же самое с левым углом. Потом проделать то же самое, но по очереди поднимая углы губ вверх.

Упражнение № 3

По очереди закусывать то верхнюю, то нижнюю губу. Повторить упражнение для каждой губы по 4-12 раз.

Упражнение № 4

Приложить указательные, средние и безымянные пальцы к щекам таким образом, чтобы безымянные касались углов рта. Оттягивать пальцами кожу, пока губы не превратятся в узкую щель. При этом то растягивать, то сокращать мышцы губ.

Упражнение № 5

Мускулы подбородка напрячь, причем зубы должны касаться друг друга, губы – быть приоткрыты, дыхание – через рот. Сложить губы воронкой и усиленно выдыхать через нее, создавая струю воздуха в 10–15 см. Повторить 4-12 раз.

Упражнение № 6

Глаза закрыть, потом открыть и несколько раз прищурить.

Упражнение № 7

Раскрыть глаза как можно шире и оставить в таком положении на несколько секунд.

После проведения гимнастики желательно наложить на лицо маску, а по прошествии некоторого времени нанести крем.

Источник: электронная книга “30+.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: СЕКРЕТ идеальной кожи КОРЕЯНОК ♡ корейский уход за кожей ♡ RINA

Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица
Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица

2019 год
2019 год - Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица

Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица рекомендуем
Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица рекомендуем

Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица картинки
Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица картинки

Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица новые фото
Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица новое фото

photo Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица изображения
images Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица изображения

Смотрите - Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица видео
Смотреть - Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для нормальной кожи лица видео

Форум по теме: Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для
Обсуждение по теме: Как ухаживать за нормальной кожей. упражнения для , kak-uhazhivat-za-normalnoy-kozhey-uprazhneniya-dlya/


Похожие новости


Женские перчатки – модное дополнение стильного образа на любой вкус
5десертов совкусом кофе для настоящих кофеманов
Всемирный день сноубордиста
Совместимость Ирмы и Абрама
Стильные меховые аксессуары, которые добавят в зимний образ немного роскоши



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 17.12.2018, 03:41 / Просмотров: 32483